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Goldene Verhaltensregeln im Fitness-Studio
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Nallia
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Beitrag: #101
RE: Goldene Verhaltensregeln im Fitness-Studio

(28.11.2011 09:27)Cerbis_Charme schrieb:  Ja leider ist das wirklich nicht nur bei den Fitnesstrainern so... hast schon Recht stYLa. Naja, solange die Unternehmen immernoch weiterhin ihre 1er Studiumskandidaten wollen, die zwar nix praktisch können, aber theoretisch top sind, wird sich an der Art der Ausbildung auch nix ändern.

Ebenso im Fitnessbereich. Solange man binnen einem Wochenende so nen Schein machen kann, wird das leider so bleiben.

Thumbs genauso siehts aus! Du hast meine vollste Zustimmung Rock


Gute Ernährung, Training und Spiegel und ein kritischer Blick ... Startschuss für die Bikinifigur ist gefallen! Doublebizeps
18.02.2012 22:58
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Kajosch
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Beitrag: #102
RE: Goldene Verhaltensregeln im Fitness-Studio

Ich habe noch eine tolle Regel:

Während Person A beugt, schiebt man ihr keine hohen Gegenstände unter die Hantel!

Die Idee hatte am Freitag nämlich einer bei mir im Studio. Der hat so eine schräge "Bauchbank" außen ans Rack gestellt (zur Seite gestellt), während ich Frontsquats gemacht habe. Ich dachte, mir reißt Hals und Kinn weg!


"Great, I stuck in an elevator with five guys on a high-protein diet." (X-Men Origins: Wolverine)
20.02.2012 15:41
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Draco
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Beitrag: #103
RE: Goldene Verhaltensregeln im Fitness-Studio

(01.02.2012 18:57)big_izzo schrieb:  handy + trainingsflaeche = rage!!!

das ist doch ganz leicht erledigt leute, mit die 30ger kurzhanteln vorbeigehen....HUPS aus der hand gerutscht und BAM aufs iphone damit...

nicht jeder packt eine 30er KH Zwinker

20.02.2012 16:57
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Chris94
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Beitrag: #104
RE: Goldene Verhaltensregeln im Fitness-Studio

(20.02.2012 16:57)Draco schrieb:  
(01.02.2012 18:57)big_izzo schrieb:  handy + trainingsflaeche = rage!!!

das ist doch ganz leicht erledigt leute, mit die 30ger kurzhanteln vorbeigehen....HUPS aus der hand gerutscht und BAM aufs iphone damit...

nicht jeder packt eine 30er KH Zwinker

Ja eben...die ist sooooo schwer die kann jedem mal aus der Hand rutschen Zwinker


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20.02.2012 16:58
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carsten
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Beitrag: #105
RE: Goldene Verhaltensregeln im Fitness-Studio

Herrliche Neurosen die hier ausgelebt werden.

Was juckts andere wenn ich mein Handy als mp3 Player nutze und selbstverständlich auf sms/nachrichten/mails reagiere? Geht die anderen doch nen scheiß an! Bin mit Musik im Ohr nunmal motivierter und ganz ehrlich: das zumeist dümmliche BB-Geschwätz der Studiobesucher in Verbindung mit "larifari-radio-mucke" bringt mich eher runter...

Handtuch sollte Pflicht sein, schon aus hygienischen Gründen. (ist in meinem aktuellen studio leider nicht und es ist wiederlich auf ne Bank zu kommen, wo noch Schweißränder vom Vorgänger sind...)

Wenn ein Sprallo meint er müsse im Kniebeugenständer curlen dann ist auch das zu akzeptieren. Er zahlt genau den selben Beitrag wie jeder andere in dem Studio auch. D.h. allerdings nicht, dass man ihn nicht "laut und deutlich" fragen kann, wie lange er noch gedenkt den "KNIEBEUGENSTÄNDER ZU BLOCKIEREN"?


Duzen und grüßen sollte in nem Studio (mal von ganz elitären Etablissemants abgesehen) eigentlich usus sein - hab das noch nie anders erlebt und fand es eigentlich immer i.o.

Ach ja, Shakes, Essen und Glasflaschen haben auf der Trainingsfläche nix zu suchen und angaffen von Damen is bei mir (leider) eh nicht, da unser studio eher ne muckibude für herren ist und die damen ihren eigenen kleinen Bereich haben. Da kann man höchstens mal nen verstohlenen Blick auch die Schönheiten werfen.

22.02.2012 15:17
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big_izzo
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Beitrag: #106
RE: Goldene Verhaltensregeln im Fitness-Studio

(22.02.2012 15:17)carsten schrieb:  Herrliche Neurosen die hier ausgelebt werden.

Was juckts andere wenn ich mein Handy als mp3 Player nutze und selbstverständlich auf sms/nachrichten/mails reagiere? Geht die anderen doch nen scheiß an!


yup, haste recht, es geht mich jedoch genau dann was an, wenn irgendeiner meint er muss jetzt erstmal 14x seinen facebookstatus updaten ( und zwar nach jeder wiederholung ), 2x mit seinem "schatzi" telefoniern und dazu dann insgesammt 15 minuten braucht und sicht WEIGERT das ich in seinen pausen eben meine saetze macht...

und von nichts anderem reden wir hier. ob du mim handy, ipod oder ner zimmerantenne deine mucke hoerst ist mir recht wurst....es geht um die blockade der geraete


pain doesn't tell you when you ought to stop.
pain is the little voice in your head trying to hold you back,
because it knows, if you continue - you will change

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22.02.2012 16:34
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Chris94
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Beitrag: #107
RE: Goldene Verhaltensregeln im Fitness-Studio

(22.02.2012 15:17)carsten schrieb:  Herrliche Neurosen die hier ausgelebt werden.

Was juckts andere wenn ich mein Handy als mp3 Player nutze und selbstverständlich auf sms/nachrichten/mails reagiere? Geht die anderen doch nen scheiß an! Bin mit Musik im Ohr nunmal motivierter und ganz ehrlich: das zumeist dümmliche BB-Geschwätz der Studiobesucher in Verbindung mit "larifari-radio-mucke" bringt mich eher runter...

Das Handy ist genau so lange kein Problem bis du damit andere Studiobesucher nervst. Wie zum Beispiel dadurch dass das Handtuch dein Gerät/deine Bank "besetzt", du aber am Fensterbrett lehnst und ewig telefonierst oder SMS schreibst.
Motz izzo war schneller Angry


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(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 22.02.2012 16:35 von Chris94.)
22.02.2012 16:34
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maximus
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Beitrag: #108
RE: Goldene Verhaltensregeln im Fitness-Studio

Dann kommt noch hinzu das Leute Supersätze machen und dafür eine Marathon strecke zurück legen. Es also fast wie im Urlaub ist wo die Heinis morgens um 6 aufstehen um Liegen mit dem Handtuch zu Blockieren.
Wenn keiner da ist und sich nicht innerhalb 1-2min um sein Handtuch schaart, liegt es unten.


DU BIST NICHT DU, WENN DU HUNGRIG BIST
22.02.2012 16:51
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carsten
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Beitrag: #109
RE: Goldene Verhaltensregeln im Fitness-Studio

o.k. Blockade der Geräte werd ich auch stinkig - da verfahre ich genau wie beim Kniebeugenständer... es wird höflich, aber LAUT und mit NACHDRUCK gefragt wann denn das "sogenannte Training weitergeht oder ob es beendet sei".

Allerdings gibts sowas in meiner derzeitigen Muckibude eher selten. Einzig Grüppchenbildung mit ca. 20min Fachsimpelei und hohlem Gedöns sind da an der Tagesordnung... und das nervt wenn es ihn Hörweite ist und man sich nur noch wünscht: "Herr, lass Hirn vom Himmel regnen" oder heb doch bitte zumindest die Lautstärkenbegrenzung am mp3-player auf...

23.02.2012 10:55
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scott
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Beitrag: #110
RE: Goldene Verhaltensregeln im Fitness-Studio

59. Ich laufe nicht an einer Bank vorbei auf der gerade jemand schweres Bankdrücken macht und brülle ihm ins Gesicht: "PUSH PUSH PUSH!"

23.02.2012 11:11
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